Get Adobe Flash player

Kontaktní informace M-tes:

Adresa: U Výstaviště 1429
České Budějovice
370 05 ČR
Email: info@m-tes.cz
Tel.: 385 310 201
385 310 202
č. účtu: 51-8930280287/0100

Proč u nás?

Přinášíme jistotu kvality a vysoké odborné úrovně.

Zkušený tým vedoucích s bohatou praxí.

Celoroční široký výběr aktivit pro děti a mládež.

Příjemné ceny.

Ochrana osobních údajů

Cvičení a tanec

tanec
  • kroužky končí pokud není uvedeno jinak v týdnu od 1. do 5. 6. 2020
  • zahájení kroužků pokud není uvedeno jinak probíhá v budově M-tesu, U Výstaviště 1429, České Budějovice
  • SK Pedagog se nachází na adresei Branišovská 581/36 nedaleko zastávky MHD "Vysokoškolské koleje"
  • pokud není uveden termín a čas konání kroužku, řeší se vše na informační schůzce dle času dětí a vedoucího.

 

701. Přípravka (pro děti od 4 do 6 let)
Tanec je všestranný sport, kde se děti naučí správnému postavení a držení těla, naučí se pracovat s hudbou a naslouchat jí, zlepší si koordinaci celého těla a seznámí se se společenským chováním. Navíc tělo při tanci rovnoměrně zesílí, zlepší se fyzická kondice a děti se začlení do nového kolektivu, získají nové přátele se stejným zájmem a užijí si spoustu zábavy.
Během kurzu se snažíme obsáhnout základy tanečních stylů disco i street dance, aby si děti vybraly, co je nejvíce baví.
Zábavné a kreativní prvky s příběhem, hry a další odlehčující aktivity udržují výuku pro děti přitažlivou. Těmito aktivitami si zároveň neustále rozvíjejí svoji pohybovou paměť. Ocenění dobré práce po hodině ve formě nálepky, razítka nebo obrázku patří rovněž ke správné motivaci.

úterý od 16,00 do 17,00 hodin, zahájení dne 24. 9. 2019 v 16,00 hodin v M-tesu.
Místo konání: Sál Husova 45, ČB
Lektorka: Tereza Chromčáková
Cena kroužku: 900,- Kč na školní rok Přihlásit
   
   
702. Zumba (pro děti od 9 let)
Aerobik na latinsko-americkou hudbu. Propojuje prvky aerobního cvičení s tanečními kroky ze salsy, rumby, merengue, mamba i hip hopu.

pondělí od 16,30 do 17,30 hodin, zahájení dne 24. 9. 2018 v 16,30 hodin v M-tesu.
Místo konání: Sál Husova 45, ČB
Lektorka: Michaela Seimlová
Cena kroužku: 900,- Kč na školní rok Přihlásit
 
 
703. Street Dance (pro děti od 7 do 12 let)
Taneční styl s prvky hip hop, street dance, disco, R'n'B, MTV style a Funky určeny začátečníkům a mírně pokročilým. Účast na vystoupeních.

středa od 15,00 do 17,00 hodin Lektorka: Naďa Svatošová. Zahájení kroužku je dne 18. 9. 2019 od 15,00 hodin v M-tesu.
Místo konání: Sál Husova 45, ČB
Cena kroužku: 1500,- Kč na školní rok Přihlásit
 
 
704. Disco Dance (pro děti od 7 do 12 let)
Jak už napovídá název, jedná se o rychlý druh tance, kde se používá hlavně moderní taneční hudba. Výuka soutěžních choreografií, osvojování si a zdokonalování základních tanečních prvků stylu Disco dance, gymnastická a pohybová průprava pro začátečníky. Důležité rytmické cítění a základní pohybová zdatnost. Účast na vystoupeních, soutěžích a tanečních přehlídkách.

Čtvrtek od 16,00 do 17,00 hodin. Lektrorka: Naďa Svatošová. Zahájení kroužku je dne 19. 9. 2019 od 16,00 hodin v M-tesu.
Místo konání: Sál Husova 45, ČB
Cena kroužku: 900,- Kč na školní rok Přihlásit
 
 
705. Moderní scénický tanec - Contemporary tanec (pro děti od 10 do 14 let)
Pro všechny dívkyale i chlapce, které baví tanec a chtějí vyjádřit své pocity pomocí pohybů. Tento styl tance se přirovnává k modernímu tanci a baletu. Děti se zde naučí základní prvky baletu, které vedou ke správném držení těla a udržení rovnováhy. Comterporary tanec se soustředí i na improvizaci tanečníka a vyjádření své jedinečnosti.

Lektorka: Dominika Vlčková
Informační schůzka dne 19. 9. 2019 v 17,00 hodin v M-tesu.
Cena kroužku: 900,- Kč na školní rok Přihlásit
 
 
706. MTV Dance (pro děti od 8 let)
MTV Dance neboli MTV Style je inspirován videoklipy, které je možné vidět na MTV či Óčku. Jedná se o kombinaci Street dance, Disco dance, Hip hopu, R´n´B. Je inspirován současným hudebním světem a tancem, které je možno vidět ve videoklipech. V těchto hodinách je třeba nebát se uvolnit a projevit svou osobnost. Výuka děti vede k formování vlastní osobnosti, učí správnému vnímání hudby a vede je k volnosti a otevřenosti při vlastním tanečním projevu. Účast na vystoupeních, soutěžích a tanečních přehlídkách.

Kroužek probíhá v pondělí od 15,30 do 16,30 hodin. Lektorka: Lucie Pazourková. Zahájení kroužku je dne 16. 9. 2019 od 16,00 hodin v M-tesu.
Místo konání: Sál Husova 45
Cena kroužku: 900,- Kč na školní rok Přihlásit
 
 
707. Dancehall / Reggeaton (od 15 let)
Tento tanec je plný smyslných pohybů většinou v oblasti pánve a sebevědomého projevu tanečníků. V tomto tanci můžete naplno ukázat, co ve Vás je. Splyňte s jeho rytmem a specifickými beaty. Jedná se o styl velmi atraktivní, který stojí za to vyzkoušet. Je plný dynamiky, vyzývavosti, ale zároveň zapracujeme i na Vaši fyzičce a pokud ho budete tančit na jakékoliv akci, určitě Vás nikdo nepřehlédne.
 
Kroužek probíhá v pondělí od 16,30 do 17,30 hodin. Zahájení dne 23. září 2019 od 16,30 hodin v M-tesu
Lektorka: Tereza Chromčáková
Cena kroužku: 900,- Kč na školní rok Přihlásit
 
 
708. Ladies style (od 15 let)
Ženskost, sebevědomé vystupování, víra ve vlastní krásu a vnitřní síla je to, co každou ženu děla jedinečnou.
Lekce začíná rozehřátím a rozhybáním celého těla. Během lekce se zaměříme na pohyby a slova, které podpoří naši ženskou energii a harmonizují naši duši. Přijďte si jednoduše odpočinout od každodenního stereotypu jako je úklid a starost o domácnost a užijte si pohodu v ženském kolektivu.

Cvičení probíhá v úterý od 17,30 do 18,30 hodin. Zahájení dne 24. září 2019 od 17,30 hodin v M-tesu
Lektorka: Tereza Chromčáková
Cena kroužku: 900,- Kč na školní rok Přihlásit
 
 
709. Bodybuilding (od 15 let)
Toto cvičení pro ženy je zaměřeno komplexně na celou postavu, hlavní důraz je kladen na základní cviky s tím, že není žádná partie přetížena.
Lekce jsou zaměřena na výstavbu a zesílení svalů a spalování podkožního tuku. Každá lekce začíná stretchingem, pokračuje ,,warm up” částí, kdy tělo zahřejeme a připravíme se na posilování celého těla vlastní vahou v rámci kruhového tréninku a končíme opět stretchingem.
 
Cvičení probíhá v pondělí od 17,30 do 18,30 hodin. Zahájení dne 23. září 2019 od 17,30 hodin v M-tesu
Lektorka: Tereza Chromčáková
Cena kroužku: 900,- Kč na školní rok Přihlásit
 
 
Submit to FacebookSubmit to Google Bookmarks

Copyright M-tes© 2013